louis Administrateur
Nombre de messages : 5231 Age : 82 Localisation : Allemagne Loisir : retraite Humeur : TOUJOURS BONNE HUMEUR Votre Vraie prénom : Louis Régime suivi : Dr Cohen Le nombre de kilos à perdre : de 15 à 20 kilos Emploi : retraite vos pertes et vos objectives de pertes : ....12kgs/.....20kgs Date d'inscription : 14/09/2008
| Sujet: Carottes rapees a l'orientale Jeu 16 Oct - 7:59 | |
| Ingrédients pour 1 personne :
150 g de carottes râpées 20 g de raisins secs Persil Sel, poivre 1 CàS de jus de citron 1 CàS de Nuoc-mam 1 CàC de sucre en poudre 1 CàS d'eau
Marche à suivre : Faire tremper les raisins secs dans un peu d'eau (facultative). Eplucher et râper les carottes, Dans un bol, mélanger l'eau, le citron, le nuoc-mam, le sucre. Dans un saladier, mélanger les carottes, les raisins secs, la sauce préparée et le persil. Déguster. | |
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trinity la belle
Nombre de messages : 388 Age : 49 Localisation : Noeux les mines Loisir : Internet Humeur : bonne humeur Votre Vraie prénom : Isabelle Régime suivi : aucun Le nombre de kilos à perdre : de 1 à 5 kilos Emploi : Auxiliaire de vie vos pertes et vos objectives de pertes : 60.kgs/.55.kgs Date d'inscription : 28/09/2008
| Sujet: Re: Carottes rapees a l'orientale Jeu 16 Oct - 8:10 | |
| Hummmmmm, ça l'air bon mais j'aime pas le raisin sec, je peux le remplacer par quoi? | |
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Mumtwins Administratrice fondatrice
Nombre de messages : 12322 Age : 50 Localisation : Avec vous !! Loisir : discuter, aider Humeur : bonne humeur Régime suivi : dukan/équilibré Le nombre de kilos à perdre : de 15 à 20 kilos Emploi : professeur vos pertes et vos objectives de pertes : 28.2 kgs sur 50 kgs Date d'inscription : 14/01/2008
| Sujet: Re: Carottes rapees a l'orientale Jeu 16 Oct - 12:28 | |
| par un autre fruit sec je crois? | |
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trinity la belle
Nombre de messages : 388 Age : 49 Localisation : Noeux les mines Loisir : Internet Humeur : bonne humeur Votre Vraie prénom : Isabelle Régime suivi : aucun Le nombre de kilos à perdre : de 1 à 5 kilos Emploi : Auxiliaire de vie vos pertes et vos objectives de pertes : 60.kgs/.55.kgs Date d'inscription : 28/09/2008
| Sujet: Re: Carottes rapees a l'orientale Jeu 16 Oct - 13:42 | |
| je crois aussi, mais il faut que ça se marie bien avec les carottes | |
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| Sujet: Re: Carottes rapees a l'orientale | |
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