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 présentation de viou petite nouvelle!!

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MessageSujet: présentation de viou petite nouvelle!!   Ven 4 Avr - 17:15

Bonjour, je me présente j'ai 30 ans deux enfants et marre du yoyo ( 1m54,53kg en ce moment) !

je suis décidée à maigrir mais sans me casser la tête déjà ma vie de famille à gérer et mon boulot, alors merci bien .

J'ai lu le livre du docteur Zermati et j'adhère complètement à cet état d'esprit , c'est vraiment logique à la fois.
Mais malheureusement je commence à me relâcher après 1 mois de Zermati .
Mon poids était stable et là 5 jours à la maison malade , mes règles et +3.5 kg
Je dois me ressaisir et j'ai besoin de soutien pour pouvoir donner du courage à celle qui en auront besoin par la suite.

A bientôt !!
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amel
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MessageSujet: Re: présentation de viou petite nouvelle!!   Ven 4 Avr - 17:22

bienvenue . ici tu ne trouveras que du soutien les filles sont super géniales
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MessageSujet: Re: présentation de viou petite nouvelle!!   Ven 4 Avr - 17:24

Merci , je me sens d'attaque, pour continuer mon "petit régime", c'est cool de se sentir soutenu.
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amel
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MessageSujet: Re: présentation de viou petite nouvelle!!   Ven 4 Avr - 17:38

c'est pour ca qu'on est toutes là
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Mumtwins
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MessageSujet: Re: présentation de viou petite nouvelle!!   Ven 4 Avr - 17:43

Bienvenue viou et tu vas avoir tous le'encouragemnts possible ici
tu est activée
tu peux ouvrir un journal
kiss




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Céline
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MessageSujet: Re: présentation de viou petite nouvelle!!   Ven 4 Avr - 18:36

bienvenue sur le forum viou
Moi aussi je viens d'arriver. On va se motiver!!!

:bye:
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Mumtwins
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MessageSujet: Re: présentation de viou petite nouvelle!!   Ven 4 Avr - 20:09

je suis bien contente que tu fait zzermati à cté aussi*
moi aussi j'ai fait et je continu zzermati avec ausi un peu d'attention à ce qque je mange et je ne mange jamais, (j'esssaye) sans faim et si j'ai faim, je mange et ça marche
si tu as commencé zzermati , c bien et si tu veux revenir à l'utiliser , il faut aussi relire
tu trouve ici sur le forum, un résumé de zermati ainsi que apfeldorfer qui as le même principe aussi
ça m'as aider moi à éviter les craquages
kiss et bon courage avec nous
on vas te motiver le plsu possible
kiss




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MessageSujet: Re: présentation de viou petite nouvelle!!   Sam 5 Avr - 12:45

hello et bienvenue

encore une qui fait partie de la secte zermatienne mdr1 mdr1

tu trouvera ici plein de soutiens

biz




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MessageSujet: Re: présentation de viou petite nouvelle!!   Sam 5 Avr - 20:37

Merci pour vos encouragements !

je souhaiterai savoir ou trouver les filles qui suivent zermati, afin de repérer vos noms , vos journaux et suivre vos évolutions pour me donner un coup de bouste.
J 'ai suivi zermati pendant un mois et mon poids était stable alors je voulais en discuter avec vous.
A bientôt

heureux
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Mumtwins
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MessageSujet: Re: présentation de viou petite nouvelle!!   Sam 5 Avr - 20:45

je suis zermatinne ainsi que tipoussi, valbastien aussi à un certain moment, miss R, virginie aussi, j'ai oublié qui d'autres et pleins de filles qui même si ils ne le suit pas en régime, il el suit sur ce quil dit
alors à nous la discu
il ya uen rubrique discussion zermati si tu as des questions u tu veux en parler n'hésite pas, j'adre zermati moi!! , j'en susi bien reconnaissante aussi
kiss




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MessageSujet: Re: présentation de viou petite nouvelle!!   Sam 5 Avr - 20:47

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MessageSujet: Re: présentation de viou petite nouvelle!!   Ven 11 Avr - 8:55

ou est tu viou? tu n'est pa s venue depuis un moment
kiss




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MessageSujet: coucou   Mer 16 Avr - 8:12

je suis de retout prise par le boulot et les enfants je n'arrive pas à me poser devant l'ordi.

petit changement de dernière minute j'ai un mariage le 26 avril je reprend dukan pour me bouster aprés 2 jours d'attaque - 1.5 kg tortue
voilou !!!!
a+
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MessageSujet: Re: présentation de viou petite nouvelle!!   Mer 16 Avr - 8:43

super
ouvre vite un journal pour quon puisse te booster
kiss
super, un nouveau motif pour maigrir




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MessageSujet: Re: présentation de viou petite nouvelle!!   Mar 6 Mai - 13:32



Bon, j'ai manqué à tous mes devoirs ces derniers temps, alors je me reprends



J'espère que tu te plairas ici, tu verras, tout le monde est sympa........ sauf sauf qu'il y a un kit de sévices pour celles qui ne font pas les choses correctement......................heuuuuuuuuuuuuu là, je crois que c'est moi qui vais y avoir droit haha haha

Bon ma Belle, je repasserai te voir un peu plus tard, là j'ai pris du retard et je voudrais faire le tour des jujus

Alors
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MessageSujet: Re: présentation de viou petite nouvelle!!   

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