je me presente

bonjour tout le monde

je suis une jeune femme agee de 36 ans et j habite montreal

hier j ai decouvert votre site

et j ai un grand plaisir d etre parmi vous

moi aussi j ai un grand probleme du surpoids

ca fait des annees que je souffre de l obesite

et j ai essaye de maigrir mais en vain

ma question est ce que les reunions de weight watchers sont efficaces

khadija de montreal

et bienvenue

je m y connait pas en ww mais certaines pourront te renseigner

coucou, on t'aidera autant qu'on peut...

surtout en WW, il y a beaucoup de recettes!!!


:chez nous:

alors je déplace ton sujet car on n'as pas vu sur l'autre rubrique
bienvenue chez nous
dit moi, comment as tu connu notre fourm? oui, on ets bien curieuse nou smdr1
tu vas te détendre, je vais t'activer pour avoir droit à tous les postes et tu verra, tu y arriveras avec nous
tu ouvre ton journal sur les journaux et on te répondras à toutes tes questions et nous sauront tes new<s tous le sjours aussi

bonsoir

pour la question comment j ai trouve votre forum

le fameux google me permette de trouver tout ce que je veux

et je suis tres heureuse de vos reponses

pour le moment je suis pas prete pour faire un regime

ici a montreal il fait tres froid et c est mon premier hiver au canada

vraiment le froid

mais apres ces tempetes de neige je vais commencer

je veux perdre 75kg ah ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

votre amie khadija de montreal

coucou,

tu veux perdre 75 kgs

t'es sûre que tu veux te mettre au régime!!!
choisis directement la diète

à bientôt, petite marrante

:chez nous:

Ravie de t'accueilir parmis nous!
au plaisir te lire bientot!

welcom!!!

je fait ww aussi mais je ne fait pas les réunion j'as tout ce qu'il faut a la maison pour le faire!!!!

si tu as besoin de conseille n'ésite pas a nous le dire !!

et a tres bientot

et je vais commencer le 1 mars et en ce moment au quebec

un organisme a lance un defi le 1 mars a tous les gens qui veulent

maigrir ca c est encorageant

mais je vais m inscrire au reunion de weight watchers

heureusement ils sont pres de moi

et

et bienvenu

tu habites depuis toujours au Canada et tu viens de t y installer ? tu as vraiment 75 kgs à perdre ou tu exagère un peu ? en quoi consiste le defi qu a lancer le gouvernement à ceux qu ils veulent maigrir ? a par ça si tu as besoin de conseils ou de soutien n hesite pas . il y a aura toujours une oreille qui traine pour t ecouter .

bonsoir

pour la premiere question

ca fait 11 mois que je vis au canada

deuxieme question

le programe du gouvernement consiste sur deux chose

* au moins 5 portions de fruit et de legumes

*bouger au moins 30 minutes "au minimum 5 jours par semaine"

le programe c est defi sante

et pour la derniere question

pour mon poids je n exagere pas c est la verite

et pourqoui mentir

et abientot

khadija, suepr que tu vis au canada et c bien de ti'nscrire au ww aussi , ça vas t'en courager encor eplus

coucou, tu vas bien???

je trouve que les Canadiens sont très forts en matière de santé.....

alors tu t'es inscrite au défi, en définitive?
je l'avais reçu mais seuls les Canadiens peuvent s'inscrire

:140:

et à la clé tu gagnes quelque chose

:courage:

bon tara tu paux t inscrire aussi !

75 kilos sest un ^peut beaucoup quand meme hhheeeuuuu tu pese 125kilos pour 1m50 ?

moi je suis lucile j ia bien 30 kilos a perdre pour ressemble a un arricot vert plutot qu a une pomme de terre mais la pomme de terre sest meilleur donc je veux en perdre 10 seulement !!!

je te souhaite un bon courage

et tu gagne quoi si tu reusi ton defit ?

tu as toujours les bonnes questions lucile
oui, tu gagne quoi?

, kathy

comment vas tu ? avant d habiter au Canada tu habitais ou ?

bonsoir les filles

ah vous avez bcp de question pour qui ce qu on va gagner c est notre sante rien que ca
et pour la question ou j habite avant
comme vous le constatez mon prenom est arabe
moi je suis marocaine et avant de vivre dans ce bled de neige et de froid j etais au maroc et je suis une vraie casablancaise
et a bientot
je vais commencer 1 mars inchaallah
votre amie khadija

bienvenue a toi!!!!!!

sa doit te faire drole de passé d'un paye chaud a un paye froid!!!!!!
tu as déménagé par rapport a ton boulot???

et a bientot

et quel est ton régime? comment vas tu procéder?
et encore bienvenue