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MessageSujet: Bonsoir   Dim 10 Fév - 20:10

Bonsoir, je m'appelle sylvie, 28 ans et maman d'une petite Lilas de 2 ans.
J'ai repris recemment mon poids d'avant la grossesse, mais j'avais pas mal grossit ces dernieres années donc il me reste encore 7-8 kilos à perdre pour me sentir mieux

J'ai lu le livre de zermati y a un petit moment, ça m'a pas mal eclairé sur un nombre de mes comportements, mais je me relache de nouveau et je commence a reprndre le grignotage,

J'espere pourvoir trouver des conseils judicieux et pourquoi pas en fournir aussi
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nadine
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MessageSujet: Re: Bonsoir   Dim 10 Fév - 20:39

soit la bienvenue sur le forum sylvie

je ne fait pas zermati mais dukan
mais d autres régimeuse du forum font zermati
J'espère qu'on t'aidera du mieux qu'on peut pour ces vilains kilos !
a bientot
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Mumtwins
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MessageSujet: Re: Bonsoir   Dim 10 Fév - 20:40

bienvenue la zermatienne
super un eautre zermatienne icci , je suis aussi come toi
on va se motivé c bien ça

il faut pas la lacher zerm ati, il faut le lire plusieurs fois , moi je l'ai lu 3 fois et g aussi attaqué apfeldofer depuis un moment et tu as le résumé sur une rubrique apfel, c trsè intéréssant
kiss kiss




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MessageSujet: Re: Bonsoir   Dim 10 Fév - 21:28

:chez nous:

a trés trés vite sur le forum!!!

zouzou
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MessageSujet: Re: Bonsoir   

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Bonsoir
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