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 je suis nouvelle

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delphine
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MessageSujet: je suis nouvelle   Ven 12 Nov - 18:33

bonjours
Voilà je suis nouvelle et j'ai énormément besoin d'aide, si quelqu'un veut bien qu'on s'aide et qu'on se soutient mutuellement, je suis preneuse, car pour le moment j'aimerais au moins perdre 30 kg, je fais actuellement 96.8kl et je reconnais que c'est pas facile de perdre tous ces kilos sans l'aide de quiconque!! je peux vous dire que , je suis bien décidée à ce que ça change car j'en ai marre de ts ces kilos!!! Alors si quelqu'un veut bien m'aider et bien je serais ravie
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Mumtwins
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MessageSujet: Re: je suis nouvelle   Sam 13 Nov - 7:10

kikou delphine
je suis heureuse de te voir parmi nous
tu as raison d'avoir une bonne motivation, c le premier pilier de la réussite
moi aussi j'ai des kilos à perdre et j'ai réussis à m'en débarrasser de 20 kilos, c pas difficile de perdre mais il faut juste trouver la bonne route pour ça
as tu essayer des régimes avant?
très mignon tes enfants!! merci pour ce partage
je t'ouvre le forum, il ya pleins de rubriques qui peuvent t'aider à voir plus clair
biz biz biz




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delphine
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MessageSujet: Re: je suis nouvelle   Sam 13 Nov - 15:09

merci beaucoup j en ai plein de regime et au bout de 15 jours je baisser mes bras
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louis
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MessageSujet: Re: je suis nouvelle   Dim 14 Nov - 8:22

Et c'est la le tord, tu ne peut pas maigrir si vite, il faut que ton corps s'adapte a ce mode d'alimentation, pour ma part j'ai mis pres de 3 semaines avant de voir l'aiguille de la balance bouger, suis pret a t'aider, une question,les personnes dans ta famille, ont elle un surpoids?

Amicalement
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delphine
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MessageSujet: Re: je suis nouvelle   Dim 14 Nov - 10:06

oui ma mere est mes deux soeurs
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louis
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MessageSujet: Re: je suis nouvelle   Dim 14 Nov - 12:53

Donc tu est comme moi, c'est les genes de famille qui son dans ton sang,suis en Allemagne et fait 2 seminaires pour maigrir et cela marche car de 140 kgs je suis descendu a 115 kgs en 5 mois et mange de tout. Donc je t'envoie ca dans la journee

Bon courage suis avec toi
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delphine
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MessageSujet: Re: je suis nouvelle   Dim 14 Nov - 12:57

merci beaucoup comme ca je pourrais suivre tes menus
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MessageSujet: Re: je suis nouvelle   Mar 16 Nov - 20:31

très heureuse de faire ta connaissance et voir que louis est venue à ton aide, c un vrai spécialiste en la matière
je susi curieuse moi aussi de savoir comment tu as pu perdre tous ses kilos vite, bravo, tu as fait de l'excercice physique aussi?
biz biz
j'ai trop aimé ton blog delphine biz




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MessageSujet: Re: je suis nouvelle   Dim 28 Nov - 19:12

bonsoir je trouve qui a pas beaucoup de monde qui vient
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louis
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MessageSujet: Re: je suis nouvelle   Dim 28 Nov - 20:19

He oui, certaines ont preferes claquees la porte sans dire au revoir et merci, je trouve ca hontex et lamentables, j'attends le cable et avec mon amie, on va relancer ce forum, tu seras prevenue par Mp., comment va le regime?

Bonne nuit
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MessageSujet: Re: je suis nouvelle   Dim 28 Nov - 20:37

impec j ai encore perdu -700 gr
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louis
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MessageSujet: Re: je suis nouvelle   Dim 28 Nov - 21:02

en combien de temps

Bonne nuit
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MessageSujet: Re: je suis nouvelle   Dim 28 Nov - 21:07

-700 gr en une semaines
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louis
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MessageSujet: Re: je suis nouvelle   Dim 28 Nov - 21:19

Tu est dans la norme, pour ne pas regrossir, il ne faut pas perdre plus d'un kilos par semaine, pour ma part je suis a 900 grs semaine
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supercoco
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MessageSujet: Re: je suis nouvelle   Mar 1 Mar - 7:48

et ravie pour vous deux
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