| Qu'avez vous préparez today? | |
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+10supercoco Eowyn Douceisa Lil@s véro louis étoile soleda trinity Mumtwins 14 participants |
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Mumtwins Administratrice fondatrice
Nombre de messages : 12322 Age : 50 Localisation : Avec vous !! Loisir : discuter, aider Humeur : bonne humeur Régime suivi : dukan/équilibré Le nombre de kilos à perdre : de 15 à 20 kilos Emploi : professeur vos pertes et vos objectives de pertes : 28.2 kgs sur 50 kgs Date d'inscription : 14/01/2008
| Sujet: Qu'avez vous préparez today? Mer 3 Déc - 20:18 | |
| alors pour moi le déjeuner été un couscous au légumes et cuisses de dindes et salade pour zommes le diner: cuisses de poulets au four et salade à tous le monde et fruits aussi c mon régime ça | |
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trinity la belle
Nombre de messages : 388 Age : 49 Localisation : Noeux les mines Loisir : Internet Humeur : bonne humeur Votre Vraie prénom : Isabelle Régime suivi : aucun Le nombre de kilos à perdre : de 1 à 5 kilos Emploi : Auxiliaire de vie vos pertes et vos objectives de pertes : 60.kgs/.55.kgs Date d'inscription : 28/09/2008
| Sujet: Re: Qu'avez vous préparez today? Mer 3 Déc - 21:35 | |
| Roti de porc aux champignons avec pomme de terre et haricots vert miam on s'est régalé d'avoir ouvert ce topic surtout sur un fofo de regime, c'est l'idéale | |
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Mumtwins Administratrice fondatrice
Nombre de messages : 12322 Age : 50 Localisation : Avec vous !! Loisir : discuter, aider Humeur : bonne humeur Régime suivi : dukan/équilibré Le nombre de kilos à perdre : de 15 à 20 kilos Emploi : professeur vos pertes et vos objectives de pertes : 28.2 kgs sur 50 kgs Date d'inscription : 14/01/2008
| Sujet: Re: Qu'avez vous préparez today? Jeu 4 Déc - 20:02 | |
| oh isa aujourdhui ça été riz à midi avec de la sauce et du boeuf, un peu de légumes pas trop diner: un mélange de fois, dinde coupé et sauté avec du poivre, oignons, et tomate tous coupés en tits morceaux, miam et des fruits bizzzzzzzzzzzzzzzz | |
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Mumtwins Administratrice fondatrice
Nombre de messages : 12322 Age : 50 Localisation : Avec vous !! Loisir : discuter, aider Humeur : bonne humeur Régime suivi : dukan/équilibré Le nombre de kilos à perdre : de 15 à 20 kilos Emploi : professeur vos pertes et vos objectives de pertes : 28.2 kgs sur 50 kgs Date d'inscription : 14/01/2008
| Sujet: Re: Qu'avez vous préparez today? Ven 5 Déc - 8:31 | |
| je suis en train de faire des macaroni à la bachamel et au dinde au four bonne | |
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soleda Le belle régimeuse
Nombre de messages : 89 Age : 63 Localisation : GIGNAC Loisir : mon forum Humeur : trés bonne Votre Vraie prénom : chantal Régime suivi : pas pour le moment Emploi : aide a l'entreprise vos pertes et vos objectives de pertes : ...0.kgs/..3...kgs Date d'inscription : 02/10/2008
| Sujet: Re: Qu'avez vous préparez today? Ven 5 Déc - 9:36 | |
| aujourdhuit soupe + fritte et jambon+yaout | |
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étoile le beau chat
Nombre de messages : 162 Age : 42 Localisation : riorges Loisir : point de croix Humeur : Heureuse Votre Vraie prénom : emilie Régime suivi : pas de regime Le nombre de kilos à perdre : de 1 à 5 kilos Emploi : maman au foyer vos pertes et vos objectives de pertes : Le nombre de kilos perdu et combien de kilos vous voulez perdre Date d'inscription : 19/06/2008
| Sujet: Re: Qu'avez vous préparez today? Ven 5 Déc - 9:44 | |
| j'ai honte moi c'est mac do car je suis pas une bonne cuisinière et avec le demenagement je n'y pense pas a temps et quand arrive midi bin il n'y a rien a . Je vais adoré cette rubrique va vraiment falloir que je me mette a la cuisine. bisous | |
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louis Administrateur
Nombre de messages : 5231 Age : 82 Localisation : Allemagne Loisir : retraite Humeur : TOUJOURS BONNE HUMEUR Votre Vraie prénom : Louis Régime suivi : Dr Cohen Le nombre de kilos à perdre : de 15 à 20 kilos Emploi : retraite vos pertes et vos objectives de pertes : ....12kgs/.....20kgs Date d'inscription : 14/09/2008
| Sujet: Re: Qu'avez vous préparez today? Ven 5 Déc - 12:40 | |
| saumom et rizzoto et comme dessert 1 coupelle de fromage blanc a 0% avec 1 tranche d'ananas | |
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Mumtwins Administratrice fondatrice
Nombre de messages : 12322 Age : 50 Localisation : Avec vous !! Loisir : discuter, aider Humeur : bonne humeur Régime suivi : dukan/équilibré Le nombre de kilos à perdre : de 15 à 20 kilos Emploi : professeur vos pertes et vos objectives de pertes : 28.2 kgs sur 50 kgs Date d'inscription : 14/01/2008
| Sujet: Re: Qu'avez vous préparez today? Ven 5 Déc - 19:05 | |
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véro nanana
Nombre de messages : 776 Age : 52 Localisation : bourgogne Loisir : lecture Humeur : joyeuse Votre Vraie prénom : véronique Régime suivi : régime dukan Le nombre de kilos à perdre : de 20 à 30 kilos Emploi : coiffeuse vos pertes et vos objectives de pertes : 37.2kg/50kg Date d'inscription : 04/09/2008
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Mumtwins Administratrice fondatrice
Nombre de messages : 12322 Age : 50 Localisation : Avec vous !! Loisir : discuter, aider Humeur : bonne humeur Régime suivi : dukan/équilibré Le nombre de kilos à perdre : de 15 à 20 kilos Emploi : professeur vos pertes et vos objectives de pertes : 28.2 kgs sur 50 kgs Date d'inscription : 14/01/2008
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Mumtwins Administratrice fondatrice
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| Sujet: Re: Qu'avez vous préparez today? Sam 20 Déc - 13:38 | |
| quoi?c toujours moi qui cuisine ou quoi? alors j'ai fait des maccaroni à la sauce tomate , ails et laurier, pommes de terre et oeufs bon j'ai aussi fait une recette spéciale au mergèz | |
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Lil@s la régimeuse en mer
Nombre de messages : 238 Age : 54 Localisation : Belgique Loisir : Musique, internet, créations graphiques Humeur : Toujours positive Votre Vraie prénom : Murielle Régime suivi : Chrono-nutrition Le nombre de kilos à perdre : de 15 à 20 kilos Emploi : sans vos pertes et vos objectives de pertes : ....kgs/.15....kgs Date d'inscription : 23/12/2008
| Sujet: Re: Qu'avez vous préparez today? Ven 26 Déc - 10:45 | |
| Ce soir, ce sera rôti orloff, tomates et pommes de terre. | |
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Douceisa Administrateur
Nombre de messages : 1514 Age : 51 Localisation : Montréal,Québec Loisir : Mes forums,l'informatique et ma fille Humeur : Excellente et pleine d'humour vos pertes et vos objectives de pertes : ....kgs/.....kgs Date d'inscription : 10/10/2008
| Sujet: Re: Qu'avez vous préparez today? Sam 10 Jan - 6:55 | |
| Hier soir quiche au jambon et aux oeufs et quiche aux épinards..un petit peu des deux | |
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Eowyn la chanteuse
Nombre de messages : 436 Age : 42 Localisation : Aubure Loisir : nature, fantasy, lecture, broderie.... Humeur : le plus souvent possible bonne Votre Vraie prénom : Claudia Régime suivi : aucun Emploi : ouviere viticole vos pertes et vos objectives de pertes : 1kgs/.....kgs Date d'inscription : 09/01/2009
| Sujet: Re: Qu'avez vous préparez today? Sam 10 Jan - 8:59 | |
| rien du tout lol on est le matin | |
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Mumtwins Administratrice fondatrice
Nombre de messages : 12322 Age : 50 Localisation : Avec vous !! Loisir : discuter, aider Humeur : bonne humeur Régime suivi : dukan/équilibré Le nombre de kilos à perdre : de 15 à 20 kilos Emploi : professeur vos pertes et vos objectives de pertes : 28.2 kgs sur 50 kgs Date d'inscription : 14/01/2008
| Sujet: Re: Qu'avez vous préparez today? Dim 11 Jan - 19:19 | |
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Lil@s la régimeuse en mer
Nombre de messages : 238 Age : 54 Localisation : Belgique Loisir : Musique, internet, créations graphiques Humeur : Toujours positive Votre Vraie prénom : Murielle Régime suivi : Chrono-nutrition Le nombre de kilos à perdre : de 15 à 20 kilos Emploi : sans vos pertes et vos objectives de pertes : ....kgs/.15....kgs Date d'inscription : 23/12/2008
| Sujet: Re: Qu'avez vous préparez today? Lun 12 Jan - 13:33 | |
| Pour ma part, je n'ai pas encore pris mon dîner (déjeuner), et ce soir, mon mari et moi sommes invités à , alors c'est le mystère. | |
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Lil@s la régimeuse en mer
Nombre de messages : 238 Age : 54 Localisation : Belgique Loisir : Musique, internet, créations graphiques Humeur : Toujours positive Votre Vraie prénom : Murielle Régime suivi : Chrono-nutrition Le nombre de kilos à perdre : de 15 à 20 kilos Emploi : sans vos pertes et vos objectives de pertes : ....kgs/.15....kgs Date d'inscription : 23/12/2008
| Sujet: Re: Qu'avez vous préparez today? Ven 16 Jan - 20:34 | |
| Ce soir, j'ai préparé de la tartiflette (aïe ouille les kilos ) | |
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Douceisa Administrateur
Nombre de messages : 1514 Age : 51 Localisation : Montréal,Québec Loisir : Mes forums,l'informatique et ma fille Humeur : Excellente et pleine d'humour vos pertes et vos objectives de pertes : ....kgs/.....kgs Date d'inscription : 10/10/2008
| Sujet: Re: Qu'avez vous préparez today? Sam 17 Jan - 3:53 | |
| C,est bon au moin moi du chevreuil,purée de pomme de terre accompagné de carotte et brocoli | |
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louis Administrateur
Nombre de messages : 5231 Age : 82 Localisation : Allemagne Loisir : retraite Humeur : TOUJOURS BONNE HUMEUR Votre Vraie prénom : Louis Régime suivi : Dr Cohen Le nombre de kilos à perdre : de 15 à 20 kilos Emploi : retraite vos pertes et vos objectives de pertes : ....12kgs/.....20kgs Date d'inscription : 14/09/2008
| Sujet: Re: Qu'avez vous préparez today? Sam 17 Jan - 7:39 | |
| moi, un pot au feu viande degraissee | |
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Eowyn la chanteuse
Nombre de messages : 436 Age : 42 Localisation : Aubure Loisir : nature, fantasy, lecture, broderie.... Humeur : le plus souvent possible bonne Votre Vraie prénom : Claudia Régime suivi : aucun Emploi : ouviere viticole vos pertes et vos objectives de pertes : 1kgs/.....kgs Date d'inscription : 09/01/2009
| Sujet: Re: Qu'avez vous préparez today? Jeu 22 Jan - 17:49 | |
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louis Administrateur
Nombre de messages : 5231 Age : 82 Localisation : Allemagne Loisir : retraite Humeur : TOUJOURS BONNE HUMEUR Votre Vraie prénom : Louis Régime suivi : Dr Cohen Le nombre de kilos à perdre : de 15 à 20 kilos Emploi : retraite vos pertes et vos objectives de pertes : ....12kgs/.....20kgs Date d'inscription : 14/09/2008
| Sujet: Re: Qu'avez vous préparez today? Mar 27 Jan - 10:09 | |
| Taboulé léger
4 personnes préparation : 20 mn cuisson : 5 mn
Ingrédients :
- 80 g de semoule cru - 1 tomate - 1 demi concombre - 1 oignon - 2 cuil. à soupe d'huile d'olive - 2 cuil. à soupe de vinaigre - 2 cuil. à soupe de bouillon cube de légumes froid - 1 pincée de fines herbes - menthe séchée en poudre - sel - poivre
Réalisation : Verser la semoule crue dans un plat. Porter à ébullition 80 ml d’eau, puis verser la sur la semoule, et recouvrer le plat d’un torchon. Laisser reposer 6 min le temps que la semoule gonfle. Couper les légumes en petits dés, émincer l'oignon. Faites une vinaigrette. Mélanger la au tout. Ajouter les herbes et la menthe finement ciselées. Réfrigérer au moins 1 heure avant de servir. Déguster.
Recette légère à 140 cal par personne | |
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Douceisa Administrateur
Nombre de messages : 1514 Age : 51 Localisation : Montréal,Québec Loisir : Mes forums,l'informatique et ma fille Humeur : Excellente et pleine d'humour vos pertes et vos objectives de pertes : ....kgs/.....kgs Date d'inscription : 10/10/2008
| Sujet: Re: Qu'avez vous préparez today? Mer 28 Jan - 16:37 | |
| Hier soir moi c'était pizza
et ce soir poulet dans mon BBQ d'intérieur | |
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louis Administrateur
Nombre de messages : 5231 Age : 82 Localisation : Allemagne Loisir : retraite Humeur : TOUJOURS BONNE HUMEUR Votre Vraie prénom : Louis Régime suivi : Dr Cohen Le nombre de kilos à perdre : de 15 à 20 kilos Emploi : retraite vos pertes et vos objectives de pertes : ....12kgs/.....20kgs Date d'inscription : 14/09/2008
| Sujet: Re: Qu'avez vous préparez today? Mer 28 Jan - 21:00 | |
| moi pates avec sauce legere aux crevettes | |
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Douceisa Administrateur
Nombre de messages : 1514 Age : 51 Localisation : Montréal,Québec Loisir : Mes forums,l'informatique et ma fille Humeur : Excellente et pleine d'humour vos pertes et vos objectives de pertes : ....kgs/.....kgs Date d'inscription : 10/10/2008
| Sujet: Re: Qu'avez vous préparez today? Mar 3 Fév - 16:24 | |
| Ce midi macaroni au fromage
Ce soir je fais du jambon au sirop d'érable avec des légumes | |
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Mumtwins Administratrice fondatrice
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| Sujet: Re: Qu'avez vous préparez today? Mar 3 Fév - 19:32 | |
| louis, une bonne recette celle là de la tabouli, c libanais si je me souviens bien cetet recette miam miam today, moi midi, maccaroni à la sauce et viande avec laurier et ail, bon la nuit: un poussin roti au four ma douce tu cuisine bien aussi ça!! | |
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| Sujet: Re: Qu'avez vous préparez today? | |
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| Qu'avez vous préparez today? | |
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