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 Qu'avez vous préparez today?

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MessageSujet: Qu'avez vous préparez today?   Mer 3 Déc - 20:18

alors pour moi
le déjeuner été un couscous au légumes et cuisses de dindes et salade pour zommes
le diner: cuisses de poulets au four et salade à tous le monde et fruits aussi
c mon régime ça mdr1
biz




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MessageSujet: Re: Qu'avez vous préparez today?   Mer 3 Déc - 21:35

Roti de porc aux champignons avec pomme de terre et haricots vert
miam on s'est régalé Smile

cool d'avoir ouvert ce topic surtout sur un fofo de regime, c'est l'idéale
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MessageSujet: Re: Qu'avez vous préparez today?   Jeu 4 Déc - 20:02

oh merci isa
aujourdhui ça été riz à midi avec de la sauce et du boeuf, un peu de légumes pas trop
diner: un mélange de fois, dinde coupé et sauté avec du poivre, oignons, et tomate tous coupés en tits morceaux, miam
et des fruits bizzzzzzzzzzzzzzzz




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MessageSujet: Re: Qu'avez vous préparez today?   Ven 5 Déc - 8:31

je suis en train de faire des macaroni à la bachamel et au dinde au four
super bonne
biz




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MessageSujet: Re: Qu'avez vous préparez today?   Ven 5 Déc - 9:36

aujourdhuit soupe + fritte et jambon+yaout lol!
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étoile
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MessageSujet: Re: Qu'avez vous préparez today?   Ven 5 Déc - 9:44

j'ai honte moi c'est mac do car je suis pas une bonne cuisinière et avec le demenagement je n'y pense pas a temps et quand arrive midi bin il n'y a rien a manger. Je vais adoré cette rubrique va vraiment falloir que je me mette a la cuisine. bisous
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louis
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MessageSujet: Re: Qu'avez vous préparez today?   Ven 5 Déc - 12:40

saumom et rizzoto et comme dessert 1 coupelle de fromage blanc a 0% avec 1 tranche d'ananas
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MessageSujet: Re: Qu'avez vous préparez today?   Ven 5 Déc - 19:05

étoile, même au mac do tu peux choisir qque chose pour ne pas prendre , oui, cette rubrique vas nous aidez à mieux voir

alors mon diner c escalope de dinde aux légumes
la recette est là:

http://tousregimes.forumpro.fr/menus-diner-f176/escalope-poulet-ou-dinde-aux-legumes-t1979.htm#54228




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MessageSujet: Re: Qu'avez vous préparez today?   Sam 6 Déc - 6:43

kikou

resto pour ce midi et ce soir hmmm
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MessageSujet: Re: Qu'avez vous préparez today?   Dim 7 Déc - 19:19

oh lala véro mdr1
alors moi, diner salade de carotte et pommes de terres bouilli , fruits et poulet au four
biz




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MessageSujet: Re: Qu'avez vous préparez today?   Sam 20 Déc - 13:38

kikou
quoi?c toujours moi qui cuisine ou quoi? lol!

alors j'ai fait des maccaroni à la sauce tomate , ails et laurier, pommes de terre et oeufs super bon

j'ai aussi fait une recette spéciale au mergèz lol!




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MessageSujet: Re: Qu'avez vous préparez today?   Ven 26 Déc - 10:45

Ce soir, ce sera rôti orloff, tomates et pommes de terre.
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MessageSujet: Re: Qu'avez vous préparez today?   Sam 10 Jan - 6:55

Hier soir quiche au jambon et aux oeufs

et quiche aux épinards..un petit peu des deux Smile




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MessageSujet: Re: Qu'avez vous préparez today?   Sam 10 Jan - 8:59

rien du tout lol on est le matin
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MessageSujet: Re: Qu'avez vous préparez today?   Dim 11 Jan - 19:19

mdr1 mdr1
alors moi à midi j'ai fait des maccaroni aux poissons et la nuit, salade et roti de poulet et de dinde ensemble mélangée
biz




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MessageSujet: Re: Qu'avez vous préparez today?   Lun 12 Jan - 13:33

Pour ma part, je n'ai pas encore pris mon dîner (déjeuner), et ce soir, mon mari et moi sommes invités à manger, alors c'est le mystère.
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MessageSujet: Re: Qu'avez vous préparez today?   Ven 16 Jan - 20:34

Ce soir, j'ai préparé de la tartiflette (aïe ouille les kilos Embarassed )
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MessageSujet: Re: Qu'avez vous préparez today?   Sam 17 Jan - 3:53

Laughing C,est bon au moin

moi du chevreuil,purée de pomme de terre accompagné de carotte et brocoli




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MessageSujet: Re: Qu'avez vous préparez today?   Sam 17 Jan - 7:39

moi, un pot au feu viande degraissee
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MessageSujet: Re: Qu'avez vous préparez today?   Jeu 22 Jan - 17:49

ce soir Bamie Goreng
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MessageSujet: Re: Qu'avez vous préparez today?   Mar 27 Jan - 10:09

Taboulé léger

4 personnes
préparation : 20 mn
cuisson : 5 mn

Ingrédients :

- 80 g de semoule cru
- 1 tomate
- 1 demi concombre
- 1 oignon
- 2 cuil. à soupe d'huile d'olive
- 2 cuil. à soupe de vinaigre
- 2 cuil. à soupe de bouillon cube de légumes froid
- 1 pincée de fines herbes
- menthe séchée en poudre
- sel
- poivre

Réalisation :
Verser la semoule crue dans un plat. Porter à ébullition 80 ml d’eau, puis verser la sur la semoule, et recouvrer le plat d’un torchon. Laisser reposer 6 min le temps que la semoule gonfle. Couper les légumes en petits dés, émincer l'oignon. Faites une vinaigrette. Mélanger la au tout. Ajouter les herbes et la menthe finement ciselées. Réfrigérer au moins 1 heure avant de servir. Déguster.

Recette légère à 140 cal par personne
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MessageSujet: Re: Qu'avez vous préparez today?   Mer 28 Jan - 16:37

Hier soir moi c'était pizza

et ce soir poulet dans mon BBQ d'intérieur




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MessageSujet: Re: Qu'avez vous préparez today?   Mer 28 Jan - 21:00

moi pates avec sauce legere aux crevettes
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MessageSujet: Re: Qu'avez vous préparez today?   Mar 3 Fév - 16:24

Ce midi macaroni au fromage

Ce soir je fais du jambon au sirop d'érable avec des légumes




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MessageSujet: Re: Qu'avez vous préparez today?   Mar 3 Fév - 19:32

super louis, une bonne recette celle là de la tabouli, c libanais si je me souviens bien cetet recette
miam miam
today, moi midi, maccaroni à la sauce et viande avec laurier et ail, super bon
la nuit: un poussin roti au four
ma douce tu cuisine bien aussi super ça!!




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MessageSujet: Re: Qu'avez vous préparez today?   

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